Qui Spezia: si lavora su tattica e potenziamento muscolare

Qui Spezia: si lavora su tattica e potenziamento muscolare

La squadra ha lavorato divisa in due gruppi che si sono alternati sul terreno del ‘centrale’ del ‘Comunale’

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Cielo azzurro, erba appena bagnata riscaldata da un caldo sole; la cornice che Follo regala ai bianchi per la seduta mattutina è farcita di serenità, tranquillità e quiete.

Dopo le raccomandazioni di rito, subito lavoro di gruppo sulla mobilità articolare per gli aquilotti: 15 minuti per svegliare i comparti muscolari e prepararli al lavoro programmato da mister Di Carlo e dal suo staff. Squadra divisa in due gruppi, alternati tra lavoro tecnico-tattico dedicato e circuiti di potenziamento e stabilità in palestra. Con i compagni Crocchianti e Juande, seduta tra piscina, palestra e fisioterapia per Barbato, Iemmello e Piccolo; insieme con la prima squadra squadra i primavera Candela e Monti. (AcSpezia)

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