Qui Bruseschi: Hallfredsson in gruppo

Alle 11 i bianconeri agli ordini di Mister Tudor hanno iniziato la seduta di allenamento programmata.  Emil Hallfredsson ritorna ad allenarsi con il gruppo e sembra ormai aver recuperato dopo l'intervento subito a dicembre.

L'allenamento ha previsto una prima fase di riscaldamento composta da percorsi a circuito ed una seconda con dei torelli ad alta intensità in spazi molto ristretti.

La parte centrale del lavoro è stata invece composta da esercitazioni situazionali offensive e difensive, esercizi di possesso palla e partitelle 10 contro 10 sulla metà campo.

La giornata si è poi conclusa con un lavoro aerobico di corsa.

L'appuntamento in vista della sfida con la Roma è fissato per domani pomeriggio alle 15.