Udinese: prima seduta austriaca per i bianconeri

Prima seduta austriaca per i bianconeri.

I ragazzi di mister Igor Tudor sono scesi in campo ieri pomeriggio alle 18 per una lunga ed intensa sessione di allenamento .

Il gruppo ha svolto la fase di attivazione in palestra , lavorando sulla forza attraverso specifiche esercitazioni .

Archiviato il lavoro nelle strutture interne , il gruppo si è trasferito su uno dei campi laterali per proseguire nella fase di attivazione con circuiti ad ostacoli che prevedevano anche l’uso del pallone  che i ragazzi erano chiamati a indirizzare nelle porte piccole sistemate alla fine del percorso .

Ultimata questa parte del lavoro, la squadra si è spostata sul campo principale della Jacque Lemans Arena per iniziare la parte tecnico/tattica della seduta.

In un primo momento, mister Tudor ha insistito molto sulla fase di possesso palla e di costruzione di gioco, provando contestualmente, oltre agli schemi offensivi, anche i movimenti della linea di difesa.

In seguito, partita 11 contro 11 a campo ridotto, densa di indicazioni ed esercitazioni tattiche specifiche .

A concludere l’allenamento, stretching per tutti i giocatori.

Oggi i bianconeri scenderanno in campo sia al mattino che al pomeriggio per la prima doppia seduta nel ritiro di St. Veit.

Udinese.it